お盆休みに京都で合宿してきました！

お盆休みを利用して、京都にトライアスロンの合宿に行ってきました。

京都には、きむかつコーチというとても素晴らしいアスリートのコーチがいて彼のもとに集まってフルアウツというトライアスロンのチームができています。

私も去年からきむかつコーチのもとでトライアスロンにチャレンジしていますが、春には宮古島で夏には京都で４日間くらいの合宿をしています。

今年の夏の京都合宿は１０名ほどの仲間が集まり、朝の８時から夕方日が暮れるまで京都の山々をバイク（自転車）で走ったり、ランニングしたり川でスイムをしたり、まるで大学生のころの体育会並みの練習をしてきました。

おかげでまた少し体脂肪が減少し体力がついた気がします。

今年の１１月にはメキシコのコズメル島で行われるアイアンマンレースに参加しますので、当分アスリート生活が続きそうです！

フルアウツのメンバーとの集合写真です。右端の赤いウェアが

きむかつコーチ、前にしゃがんでいるのが院長です。

バイク練習の途中でクールダウンの川スイムでは、岩の上から飛び込んで見ました(^_^)/