石垣島に行ってきました！

こんにちは、衛生士の西嶋です。

やっと梅雨らしく雨が降っていますね。

梅雨があければ夏です。

夏を元気に乗り切るために梅雨はゆっくり過ごし

エネルギーを貯める時期だとテレビで言っていました。

そんな中、私は5月末に石垣島に行ってきました！

沖縄は5月に入りすぐ梅雨入りし、

天気が少し不安でしたが空梅雨みたいで天候にも恵まれ３日間快晴でした。

気温も30度を超える暑さでした。

今回の石垣島でチャレンジしたことはSUPです！

サーフボードよりも大きいボードに乗り

パドルを漕ぎ海の上をクルージングしたり、ヨガや魚釣りなどもします。

私はまずクルージングをしました。

誰もいない真っ青な海の上をインストラクターの方とクルージングをして

無人島に行ったり、レースをしたり、、、その後はボードの上でヨガをしました。

普段ヨガをしているのですがバランスをとるのが難しく海に落ちたり、

フラフラしながらもポーズにチャレンジしたり、とても楽しかったです。

そして毎日サンライズを拝んで1日のスタートを切り、

サンセットを眺めて1日を終える。

最高の時間を過ごすことができました。

他にもビーチヨガやシュノーケリング、

泡盛を飲んだりと、大自然を満喫しました！

しっかりパワーチャージできたのでまた診療頑張ります！