「舌は見えない姿勢筋」

こんにちは、歯科衛生士の松永です♪

梅雨らしい毎日が続いていますがみなさまいかがお過ごしですか？

台風も近づいて降雨量が増えているので来院予定の患者様はお気をつけてお越し下さい(;_:)

ところで「低位舌」という言葉をご存じですか？

舌が理想的な位置より下がっていることをいいます。

舌が下がると、、、口呼吸になりやすく、さまざまな不調につながり顎の成長や歯列のバランスにも影響を及ぼします。

舌の位置は日々の積み重ねで本来の位置に戻ってくれます。

まずは、ご自身の舌がどこにあるか確認してみてくださいヽ(^。^)ノ