モーニング♪

おはようございます、照美です！

今日は我が家のモーニングをご紹介。

主人の希望で毎朝フルーツと野菜ジュースです。

人参・レモン・りんごを、極力、酵素を壊さないよう低速のジューサーでゆっくりしぼります🍏

ジュースにはチアシードを入れます。今回注文時に間違えて粉末のチアシードが届きました(^^;ジュースに混ぜるとプチプチ感が良いのに、微妙な粉末チアシード……

良い経験ですね！

今日のフルーツはいちご・キウイ・でこぽん。デコポンは薄い皮を綺麗にむいて食べるのが好きです💛

一つずつ丁寧にが私のモットーです！

ヨーグルトにはエキストラバージンオリーブオイルを添えて(*^^)v

風邪を引かないよう最近はヤクルトも飲みます。

今日も良い１日になりそうです☆

みなさまも素敵な１日をお過ごしください！